Entraînement marathon S4

Name: Entraînement marathon S4
Start: 2018-08-28T08:00:00-05:00
End: 2018-08-28T17:00:00-05:00

28 août 2018 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min

Semaine 4

75 minutes
3x (1min @R4 r15sec 1.5min @R4 r20sec 2min @R4 r30sec 1.5min @R4 r20sec 1min @R4, 3 min entre)