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avril 2018
Entrainement spécifique – Marathon
Semaine 7: 30 mn
Voir les détails »Marche 5km J262
Fait: Béat (Course) Christian Vicky (Course) Nancie (Course) Sylvie (Course) Guylaine (Course) Mylaine (Vélo) Guillaume (Travail) Pascale ? Cindy ? Judith (Course) Julie ? Non fait: Laura (Pas de suivi) Laurence ? Robert (repos) Solange (Maladie) Nathalie ?
Voir les détails »Entrainement spécifique – Marathon
Semaine 7: Test 21.1 km
Voir les détails »Marche 5km J261
Fait: Béat (Course) Christian Vicky (Course) Nancie ? Sylvie Guylaine (Course) Mylaine Pascale Judith Julie (Course) Guillaume Nathalie Robert Laurence (Hockey) Cindy Non fait: Laura (Pas de suivi) Solange (Maladie)
Voir les détails »Marche 5km J260
Fait: Béat Christian (Course) Vicky (Course) Nancie Sylvie Guylaine (Course) Mylaine (Vélo) Pascale (Vélo) Judith Julie (Course) Guillaume (Travail) Nathalie (Vélo) Cindy Solange (Yoga) Non fait: Laura (Pas de suivi) Robert Laurence ?
Voir les détails »Marche 5km J259
Fait: Béat (Course) Christian Vicky (Course) Nancie (Course) Sylvie (Course) Guylaine (Course) Judith (Course) Julie (Yoga) Guillaume (Travail) Cindy Solange Non fait: Laura (Maladie) Robert Laurence ? Mylaine (Repos) Nathalie ? Pascale ?
Voir les détails »Entrainement spécifique – Marathon
Semaine 6: 55 mn 3 X 3 mn en R3 avec 3 mn entre
Voir les détails »Marche 5km J258
Fait: Béat (Course) Christian Vicky (Course) Nancie Sylvie (Zumba) Guylaine (Course) Julie (Yoga) Guillaume (Travail) Cindy Solange Mylaine (Course) Nathalie Pascale (Vélo) Non fait: Laura (Maladie) Robert Laurence ? Judith (Repos)
Voir les détails »Marche 5km J257
Fait: Béat (Course) Christian (Course) Vicky (Course) Nancie (Course) Sylvie (Course) Guylaine (Course) Guillaume (Travail) Cindy (Course) Solange (Zumba) Nathalie (Course) Pascale ? Judith (Course) Non fait: Laura (Maladie) Robert Laurence ? Julie (Repos) Mylaine ?
Voir les détails »Entrainement spécifique – Marathon
Semaine 6: 45 mn 3 X 6 mn R2 avec 6 mn entre
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