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juillet 2018
Marche 5km J181
Béatrice C Légende Christian M Marche: M Cindy P Course: C Guillaume Élliptique: E Guylaine C Vélo: V Judith V Hockey: H Julie M Crossfit: CF Laura Piscine: P Laurence D Pelletage: PL Mylaine M Gym: G Nancie M Yoga: Y Nathalie R Ski: S Pascale M Repos: R Robert R Volley: vy Sylvie Maladie: ML Solange Y Blessé: B Vicky C Zumba: Z Travail: T
Voir les détails »Entrainement marathon S12
Semaine 12: 45 minutes R1 Musculation
Voir les détails »Marche 5km J180
Béatrice C Légende Christian M Marche: M Cindy R Course: C Guillaume T Élliptique: E Guylaine C Vélo: V Judith M Hockey: H Julie R Crossfit: CF Laura R Piscine: P Laurence G Pelletage: PL Mylaine R Gym: G Nancie R Yoga: Y Nathalie R Ski: S Pascale R Repos: R Robert R Volley: vy Sylvie R Maladie: ML Solange V Blessé: B Vicky C Zumba: Z Travail: T
Voir les détails »Entrainement marathon S12
Semaine 12: 60 minutes avec 4X 5min en R3 et 5min entre
Voir les détails »Marche 5km J179
Béatrice M Légende Christian M Marche: M Cindy V Course: C Guillaume T Élliptique: E Guylaine G Vélo: V Judith C Hockey: H Julie C Crossfit: CF Laura Piscine: P Laurence G Pelletage: PL Mylaine M Gym: G Nancie M Yoga: Y Nathalie Ski: S Pascale T Repos: R Robert Volley: vy Sylvie R Maladie: ML Solange M Blessé: B Vicky T Zumba: Z Travail: T
Voir les détails »Entrainement marathon S12
Semaine 12: 40 minutes R1 Musculation
Voir les détails »Marche 5km J178
Béatrice C Légende Christian C Marche: M Cindy CF Course: C Guillaume R Élliptique: E Guylaine C Vélo: V Judith M Hockey: H Julie Crossfit: CF Laura Piscine: P Laurence H Pelletage: PL Mylaine C Gym: G Nancie M Yoga: Y Nathalie Ski: S Pascale M Repos: R Robert Volley: vy Sylvie C Maladie: ML Solange R Blessé: B Vicky T Zumba: Z Travail: T
Voir les détails »Entrainement marathon S12
Semaine 12: 80 minutes avec 1X20min R2
Voir les détails »Marche 5km J177
Béatrice C Légende Christian M Marche: M Cindy P Course: C Guillaume T Élliptique: E Guylaine C Vélo: V Judith R Hockey: H Julie R Crossfit: CF Laura R Piscine: P Laurence R Pelletage: PL Mylaine M Gym: G Nancie M Yoga: Y Nathalie M Ski: S Pascale M Repos: R Robert R Volley: vy Sylvie R Maladie: ML Solange R Blessé: B Vicky C Zumba: Z Travail: T
Voir les détails »Marche 5km J176
Béatrice M Légende Christian M Marche: M Cindy R Course: C Guillaume T Élliptique: E Guylaine G Vélo: V Judith V Hockey: H Julie R Crossfit: CF Laura R Piscine: P Laurence G Pelletage: PL Mylaine M Gym: G Nancie R Yoga: Y Nathalie M Ski: S Pascale B Repos: R Robert M Volley: vy Sylvie M Maladie: ML Solange R Blessé: B Vicky C Zumba: Z Travail: T
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