Défi des Camps de l'Everest | Les Défis de Béat affrontent les dénivelés

Du 1er janvier au 31 août 2021

Tu aimes les défis ? Excellent, celui-ci va te permettre de repousser tes propres limites.

Inscris-toi au Camp de l’Everest et cumule les dénivelés

Les Camps s’adressent aux athlètes, coureurs, marcheurs ainsi qu’à toutes les personnes qui désirent bouger, mettre l’activité physique au cœur de leur quotidien. Les camps se réalisent en solo, mais toujours avec l’esprit de communauté grâce aux réseaux sociaux.

Il n’y a pas de minimum requis. À la fin des Camps, le 31 août, les participants seront un cadeau en fonction du camp qu’ils auront réussi à atteindre. Les Camps se situent aux altitudes suivantes:

Camp 1 3x 8 848 m (26 544 D+)
Camp 2 5x 8 848 m (44 240 D+)
Camp 3 6x 8 848 m (53 088 D+)
Camp 4 7x 8 848 m (61 936 D+)
Sommet 8x 8 848 m (70 784 D+)

Inscriptions : 75$
Même en vous inscrivant maintenant, vous pourrez entrer vos dénivelés effectués depuis le 1er janvier 2021 une fois votre inscription faite.

Cette sommes inclus:

50$ en don à la fondation
un t-shirt
un cadeau à la fin des Camps de l’Everest en fonction du camp atteint

Présentation du fondateur

Yvan L’Heureux

Ce mordu d’ultra et de très longues courses à accompli des défis plus grands que nature, dont la course Euforia, le Tor des Géants, la Montane Spine Race et la TransPyrenea en plus d’être un organisateur de course hors-pair.

Son cv de coureur:

•BU 160k en 2014

•GR-20 – Traversée de la Corse en 8 jours en autonomie

•TransPyrenea en 2016, 900k / 55000d+ (391h et 27 min)

•UTHC en 2018, 125k / 4020 d+

•Montane Spine Races en 2018, 419.5k / 10250 d+

•Big Dog Backyard en 2019 au Tennessee en 2019

•Tor des Géants en 2019, 357.90k / 25300d+

•Andorra Ultra Trail Vallnord en 2019, Euforia – 233k / 20000d+

Défi Everest

SolidariCourse

Les ambassadeurs

Qui sont ces ambassadeurs ?

Ces ambassadeurs sont des gens d’une grande générosité, des personnes avec de profondes valeurs, qui ont à cœur le bien-être de leur communauté. Pour eux, l’activité physique fait partie de leur quotidien. Ils reflètent très-bien la mission de l’organisation ou la solidarité et le dépassement de soi sont choses communes.

Ils proviennent des quatre coins du Québec, mais aussi du Nouveau-Brunswick, de l’Ontario ou de l’Alberta.

C’est avec un grand honneur et une grande fierté que j’ai accepté de rejoindre cette grande famille à la demande d’Yvan L’Heureux.

Christiane Plamondon

Ambassadrice Bas St-Laurent

Christiane Plamondon est une vraie mordue du Défi Everest. On l’a vu prendre part non pas à 1, ni à 2, ni à 3 éditions du Macadam Ultra, mais bien à 5 éditions, en plus de participer à Tous les Sommets en 2019. Par son sens de l’humour, elle sait mettre de la joie et des rires dans chaque montée qu’elle entreprend!

Conseillère en santé et sécurité du travail, maman de 3 enfants, elle porte en elle les valeurs de la famille, de la bienveillance et de résilience. Elle favorise une vie active tant sur le plan communautaire et entrepreneurial que sur le plan sportif. D’ailleurs, le Défi Everest est « l’excuse » parfaite pour s’entraîner à l’année, se dépasser en toute sécurité tout en redonnant à la société.

À titre d’ambassadrice, elle a choisi comme organisme bénéficiaire la Fondation de la Maison Familiale Rurale du KRTB

Line Pelletier

Ambassadrice Bas St-Laurent

Dr Line Pelletier

Vétérinaire de profession, Dr Line Pelletier est une sportive dans l’âme. Ce n’est pas pour rien qu’elle a franchi le cap des 204 montées en 48 heures lors du Macadam Ultra 2020!

Elle se passionne pour la santé, de l’alimentation, du bien-être par la gestion du stress, de l’activité physique et des médecines préventives. Elle s’est donné comme « mission de vie » d’encourager son entourage à poser des gestes concrets leur permettant de prendre eux-mêmes leur santé en main.

Son association avec le Défi Everest est pour elle les valeurs qu’elle prône comme le respect, l’entraide, la fierté et le plaisir.

Elle a choisi comme organisme bénéficiaire le Centre de prévention suicide du KRTB.

Louise Lacoursière

Ambassadrice Bas St-Laurent

Louise Lacoursière

Conseillère aux communications et au développement touristique à la Ville La Pocatière, Louise Lacoursière est un grande optimiste. Elle a à cœur le développement d’un milieu de vie dynamique. Elle prône l’ouverture, le respect et l’intégrité.

Elle a participé pour la première fois à un Défi Everest en 2019 où elle a grimpé pour La Traversée, organisme qu’elle a de nouveau choisi comme bénéficiaire des Camps de l’Everest.

Le Défi Everest représente pour elle le dépassement de soi, mais est également synonyme de rencontres et d’implication dans la communauté.

Frédéric Dion

Ambassadeur Provincial

[Frédéric Dion – Ambassadeur provincial ]

Conférencier-aventurier reconnu pour ses expéditions extrêmes, Frédéric Dion est le fier ambassadeur provincial du Défi Everest depuis 2019 – édition lors de laquelle il avait notamment participé au Macadam Ultra.

Sa grande créativité l’amène à développer constamment de nouveaux concepts d’aventures les plus folles les unes que les autres ce qui l’a notamment amené à traverser l’Antarctique par son centre en ski tracté! Ou a réinventé partiellement le Défi Everest en trouvant des façons originales et « aventurières » d’accumuler du dénivelé…en grimpant dans un arbre par exemple!

La mission du Défi Everest, il y croit profondément. Pour lui, le Défi Everest représente un véritable mouvement vers une société plus en forme, mais surtout plus unie! Il n’est donc pas surprenant de le voir s’associer pour 3e édition au Défi Everest sachant qu’il prône des valeurs de liberté, de justice et de persévérance et que son plus grand rêve est…la paix dans le monde!

À travers les Camps de l’Everest, Frédéric a choisi comme organisme bénéficiaire la Fondation Défi Everest afin d’assurer la pérennité de notre organisation et qu’on puisse ainsi promouvoir les valeurs et la mission du Défi Everest à encore plus de gens!

Bruce Guitard

Ambassadeur Nouveau-Brunswick

Laurent Homier

Ambassadeur des Laurentides

David Bombardier

Ambassadeur Estrie

Lire l’article du 23 janvier 2021

Isabelle Bernier

Ambassadeur Estrie

Dr François Caron

Ambassadeur santé

[Dr François Caron – Ambassadeur santé]

Le Dr François Caron a fait l’adoption des saines habitudes de vie un véritable cheval de bataille. Il connaît bien la nature du Défi Everest ayant participé à deux éditions en 2018 et 2019 où il grimpait au profit de la Fondation de la santé de Rivière-du-Loup, organisme qu’il a d’ailleurs choisi comme bénéficiaires des dons amassés dans le cadre des Camps de l’Everest.

Pour lui, la famille, la santé et la communauté sont des valeurs essentielles qu’il porte à travers son message tant dans son engagement envers le Défi Everest que dans sa pratique médicale. Il considère d’ailleurs le Défi Everest comme une initiative unique qui allie l’engagement citoyen et la santé.

Sachant que l’on reconnait maintenant l’effet bénéfique de l’exercice pour la prévention du diabète, de la maladie cardiovasculaire, de la dépression, de l’arthrose, et même du cancer du sein, Dr Caron encourage son entourage à donner une place à l’activité physique dans chacune de leurs journées.

Marline Côté

Ambassadeur Lévis et Alberta

Le premier mois des camps du Défi Everest se termine ce soir avec, de mon côté, 7 836 mètres de dénivelé positif. Je n’aurai pas réussi à atteindre l’objectif de cumuler l’équivalent du mont Everest en un mois, soit 8 848 mD+, avant le 1er février.
Pourtant, j’habite à trente minutes des plus hautes montagnes au Canada depuis le 18 décembre et pour les prochains mois. Mais la vie normale continue, avec ses routines, sa conciliation travail-famille-activité physique et sa gestion des priorités 🤷‍♀️
Mais qu’importe? Je fais ça pour le plaisir et pour moi-même avant tout. Pas question de me mettre de la pression négative avec des défis récréatifs n’est-ce pas?!
Le principal objectif est atteint : j’aurai définitivement trouvé la motivation d’en faire le plus possible, me bottant les fesses un peu plus qu’à l’habitude pour m’entraîner en dénivelé. J’aurai même commencé à faire des sorties avec un nouveau partenaire de course dans ma propre bulle familiale : mon beau garçon Joé, 7 ans. Peut-être arrivera-t-il à faire son propre Everest au cours des prochains mois? 🏔
Sans compter les nouvelles amies avec qui je découvre les plus belles trails des environs 😍
Or, le défi des camps Everest continue jusqu’en septembre et je compte bien réessayer de relever le défi de monter le mont Everest en un mois en février! Et vous pouvez aussi embarquer dans le train car les inscriptions sont toujours en cours!! Oui oui! Ça continue cette histoire là et nous ne sommes pas obligés de faire un Everest en 1 mois. Ça peut aussi être 1 Everest en 8 mois. Chacun choisit son niveau de difficulté!
Vous vous demandez peut-être quel est l’intérêt de vouloir cumuler du dénivelé positif? Voici mes motivations :
🤜 C’est accessible : en marchant ou en courant, peu importe notre vitesse ou notre niveau, monter des côtes, des collines, des montagnes et des escaliers c’est à la portée de tous.
🤜 C’est un excellent exercice ! Cardio et musculaire à la fois, ça prépare très bien à la course de trail et aux événements à venir l’été prochain 😉
🤜 Ça nous amène à voir et découvrir du territoire!
🤜 C’est motivant de s’imaginer monter de grandes montagnes et de comprendre ce que ça signifie comme défi!
🤜 C’est pour une bonne cause, avec les fonds dédiés à différentes causes sociales!
🤜 Ça crée du positif dans une période où il y a un peu trop de négatif.
🤜 La communauté du Défi Everest est vraiment motivante. Ce sont tous des gens inspirants et positifs qui nous donnent envie de nous dépasser toujours un peu plus.

Karine Litalien

Ambassadeur Gaspésie

Passionnée de la vie, Karine adore repousser ses limites! Après quelques années à parcourir le Québec et les provinces maritimes pour participer à des ultras tout en découvrant de nouveaux paysages, elle se préparait à vivre sa plus grosse année de course en 2020… qu’à cela ne tienne, elle a gardé le cap sur son objectif ultime, courir 100km en moins de 24h, en multipliant les plans de merde et autres défis tous plus délirants les uns que les autres: – montées du Mont St-Joseph à répétition pour 50k, 3000m D+ – défi virtuel 4-4-48, 80k – Gaspesia 100 Naak, 82k – UTMM, 1ere édition, avec 8 autres guerriers, 82k – marathon autour de sa maison, 525 boucles pour 42.2k – ultra en autonomie complète dans l’arrière-pays gaspésien, 51k, 2888m D+ C’est le 24 décembre, avec -20 degrés ressentis à certains moments, qu’elle a enfin accompli son 100k, en solo, de minuit à 17h! Que lui réserve 2021? À suivre….

Cette Gaspésienne au grand cœur a un palmarès sportif plutôt varié : traversée de la Baie-des-Chaleurs, participation à l’Ultra Trail Mer et Montagnes et plusieurs autres. Le dépassement de soi, la solidarité font partie intégrale d’elle. Karine Litalien souhaite par-dessus tout faire une différence dans son entourage et sa communauté.

Elle est d’ailleurs grandement impliquée dans son milieu notamment pour le marathon Baie-des-Chaleurs, le Raid International Gaspésie et plus encore. Elle aime particulièrement les événements et les causes qui valorisent l’activité physique.

Le Défi Everest est la suite logique de son parcours pour faire une différence dans sa communauté! Elle a choisi comme organisme bénéficiaire

Bouge pour que ca Bouge