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SUMMARY:Entraînement marathon S6
DESCRIPTION:Semaine 6 \nCompétition 21.1 km \nCompétition 21.1km en negative split. Démarrez 10-12 km un peu plus lent que votre R2 et augmentez la vitesse jusqu’à R2 pour les derniers km.
URL:https://lesdefisdebeat.com/event/entrainement-marathon-s8-10/
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